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陰口・悪口といった些細なことから始まり、わざとミスをするように仕向けられたり、無理難題を押し付けられたり、酷い場合は物を壊されたり隠されたりするなどという子供のようないじめも存在します。体を触るなどは当然として、スケベなオジサン達が大好きなアダルトサイトの画像や週刊誌のヌードグラビアなども、公然と人に見せた場合はセクハラになる場合があります。

解雇されるほどの理由が無いにも関わらず「お前なんかいつでもクビに出来る」というような言動で半ば強制的に労働者を従わせようとする行為はパワーハラスメントと判断されます。 ひどい場合は暴力にまで及ぶ事もあり、これはパワーハラスメントのみに止まらず傷害罪などの刑事罰に問われる場合があります。耐える方法を身につければ、次は対抗するための武器を作る段階です。

この証拠が不十分だと、場合によってはいじめや嫌がらせの被害に遭っていることすら信じてもらえない可能性がありますし、話し合いがこじれた時に相手の非を証明することが難しくなります。いじめ・嫌がらせに対しては、個人的に争っても問題がさらに悪化するケースがほとんどです。それぞれに日時は場所など記入しておくと管理しやすいですが、退職強要文書に書く時は、記入欄には絶対に記入しないようにしてください。解雇の場合、責任は使用者にありますが、もしあなたが辞表を出して職場を辞めれば（辞職）その責任はあなたにあると言われる可能性があります。

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