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いじめられる側の受ける被害としては、まず、いじめを受けることによる苦痛、それに起因したストレス過多による、うつ病、精神病などの精神疾患などがあります。体に触れるのはよほど親密な間柄でない限り、必要以上に体に触られたりすればだれでも不快に思います。お茶汲み＝女性の仕事などという根拠の無い理由で仕事を押し付ければ、押し付けられた労働者は色々な可能性を制限されてしまうことになります。

自尊心が高すぎる人には自己主張をできるだけ抑え、目立たないよう、相手を尊重していると感じさせるような態度を取るようにすると反感を買うことはなくなるでしょう。いじめの加害者に対してどう対抗すべきか、これ以上つけこまれないようにするにはどうすべきか考えることです。

現在では携帯でも録画できる物もありますので、そういう物をいじめの証拠として使ってもいいでしょう。

会社側に対応を求めた場合などに証拠として威力を発揮するからです。

人は嫌なことについては忘れようとする傾向があるため、時間が経つと事実関係について正確に書けなくなってしまいます。また、行政機関に相談するときは、相談に応じた責任者の名前や役職を必ず確認しておくことを忘れずに。

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